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frases, legendas e posts de esse cuidado

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Você merece esse cuidado! Relaxe! ?? #relax #escaldapes #relaxante #dicas #lavanda #AhazouSaude
Sabe como isso é possível? Quando você evita doenças, por exemplo, por meio da vacinação, contribui também para que as pessoas da sua região estejam protegidas, como é o caso de doenças infectocontagiosas. Por isso, pense nesse tipo de cuidado como algo coletivo e uma chance de produzir um bom impacto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude
Manter a água limpa e sem resíduos é importante para manter a saúde dos animais, mas você sabe como limpar o seu aquário corretamente? Verifique o pH da água: cada espécie prefere águas mais acidas enquanto outras vivem melhor em alcalinas (você deve conhecer bem a espécie do seu peixe). Trate a água que irá usar no aquário: é importante que a agua esteja livre de cloro e outros elementos químicos, pois eles podem ser prejudiciais à saúde dos peixes, casas especializadas em aquários normalmente vendem kits para fazer esse processo, o ideal é que você trate a água um dia antes de colocá-la no aquário. Raspe as algas: é importante que ante de trocar a água você raspe bem as algas e retire os resíduos com uma rede. Renove a água: você pode fazer de dois modos, o primeiro do modo é retirando os peixes com uma rede para trocar a água, ou da segunda maneira usando um sifão. Lembre-se de quando for lavar o aquário ao utilize produtos muito abrasivos e não deixe o aquário exposto a luz do sol. #instapet #petshop #AhazouPet #dicas #cuidados #peixes #limpeza #aquario
A depressão é uma doença que devasta vidas e precisa ser tratada por profissionais da saúde, com seriedade e cuidado! Mas existem coisas que você pode fazer hoje para começar a sentir-se melhor e que auxiliam o tratamento médico nesse período. A prática de pilates é uma delas, pois é trabalhado muitos exercícios de respiração e mexe com as emoções mais profundas, estimulando as conexões mentais. #setembroamarelo #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers
Engana-se quem pensa que um cabelo saudável não precisa de cuidados. Para se manter saudável, seus fios precisam recuperar a água e os nutrientes que ele perde no dia a dia, naturalmente. Que tal começar a cuidar dos seus fios adotando esse cronograma capilar? 😉 #cronogramacapilar #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist
A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
Uma dica super fácil que vai reduzir a quantidade de formigas na sua casa. Provavelmente elas aparecem entre fechaduras, fendas ou rachaduras na sua casa, certo? Então, sabendo disso, você usará o molhode pimenta caiena ou alguma especie semelhante e com cuidado, irá aplicar nesses locais mencionado onde mais aparecem formigas. A acidez e entre outras composições a manterão distante pelo forte odor e, ao entrar em contato, elas morrem. Mas use com cuidado, deixando fora do alcançe de animais domesticos e crianças que podem cheirar ou lamber a pimenta. Caso esse método não seja o bastante, contate uma dedetizadora para um controle maior e eficaz! #AhazouServiços
A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
Sabia dessa?? Diversos fatores como a exposição solar, o cloro das piscinas e o sal na água do mar ressecam e desidratam a pele. Por esse motivo, o nosso cuidado deve aumentar quando o assunto for hidratação.☀️? #hidratacao #vocêsabia? #verão2019 #hidratada #ahazou #skincare #summer #cuidados
Quando se rompe o aneurisma cerebral causa sintomas como: dor de cabeça intensa, vômitos, desmaios, sensibilidade à luz, rigidez no pescoço, convulsões e dificuldades para caminhar. Nesse caso é preciso procurar ajuda médica urgente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados
1 - Cabelos cacheados demoram mais para crescer. Isso é mito, pois a forma do fio não influencia no crescimento! 2 - Cacheadas devem lavar o cabelo todo dia. O cabelo cacheado deve ser lavado 3 vezes na semana, por conta do ressecamento natural desse tipo de fio. 3 - Aplicar muito creme no cabelo ajuda a controlar o volume dos fios. O excesso de produto no cabelo pode causar oleosidade excessiva, caspas, além de deixar as madeixas pesadas. #cabelocacheado #ahazou #cabelo #cacheadas #cuidadoscomocabelo #ahazoucabelo
Transtornos mentais e físicos podem ser ocasionados ou potencializados pelo momento. ⛔ Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠ Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como: - Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse. - Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'. - Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. - Manter uma alimentação saudável, - Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos. - Estar contato (seguro) com a família e amigos. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #cuidados #grupoderisco #dicas #fisioterapia
Embora esse produto já tenha sido recomendado como um substituto de loções e hidratantes, deve-se tomar cuidado com a vaselina, por ser forte e pegajoso. É ideal que seja utilizado somente em casos fortes de rachaduras na pele. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #dicasparapele #cuidadocomapele
Todo esse calor pede alguns cuidados especiais com os pés. Pra evitar que dores e desconfortos atrapalhem seu descanso, conheça todos os serviços que oferecemos! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #verao #summer #pes
Existem vários tipos de carne e maneiras de prepara-las. Viemos aqui te dar algumas dicas de como preparar frituras. A carne é mergulhada em óleo quente, e fica com muito sabor, suculência e super crocante! Ou seja... irresistível! Confira algumas dicas para essa modalidade: # Opções de carne: bacon, torresmo, barriga suína, linguiça, camarão, cortes de frango e variedades à milanesa # Tempere a gosto! Nem todas as carnes já são temperadas. Mesmo sendo uma carne que será frita, ou com camada à milanesa, o tempero faz diferença sim! # Para facilitar o cozimento da carne, opte por frigideiras ou panelas de fundo grosso # Não adicione a carne antes do óleo estar quente! Para saber o ponto exato você pode deixar um palito de fósforo junto ao óleo que, quando estiver no ponto, o fósforo irá acender e apagar. Não se preocupe, é uma reação rápida! Nesse momento você saberá que é a hora exata para colocar sua carne. Retire o fósforo e coloque a carne escolhida com cuidado. # Deixe fritar de um lado, e depois vire. Evite ficar virando mais do que o necessário, pois sua carne pode ficar ensopada de óleo! # Retire com cuidado e coloque em um papel absorvente para tirar o excesso de óleo. Sirva e.... #APROVEITEMUITO! #ahazoutaste #taste #tasty #gastronomia #carne #meat #meatlovers #acougue #bbq #amilanesa #milanesa #frito #bacon #torresmo #corte #carnevermelha #carnenobre #preparo #dicas #peitodefrango #frango #alcatra #crocante #fritura #camarao #oleo #taste #tasty #empanado

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